8 adımda yaza dik kalça ve sütun gibi bacaklarla nasıl girilir?
Galerinin tamamı için tıklayınız4.Side Serisi Yan yatın. Bir kolunuz başınızın altında diğer kolunuz yere temas halinde olsun.
4.Side Serisi Yan yatın. Bir kolunuz başınızın altında diğer kolunuz yere temas halinde olsun.