Ayak başparmak çıkıntısı kadınlarda erkeklerden daha çok görülüyor

ŞİKAYETLERİ AZALTMAK İÇİN BUNLARI YAPIN Aşağıdaki önlemlerin hastada şikayetleri azaltmada etkisi olsa da deformitenin ilerlemesini durdurmakta etkisiz olduğunun unutulmaması gerekiyor. *Geniş burunlu ve alçak topuklu ayakkabılar tercih edin *Baskıyı azaltmak için ayakkabının içinde bazı ortopedik aparatlar kullanın *Ağrı ve gerginliği azaltmak için gece kullanılabilecek özel aparatlardan yararlanın *Ayakta kalma süresini azaltacak aktivite değişiklikleri yapın *Şişlik üzerine buz uygulayın ve doktorunuza danışarak ağrı kesici ilaç kullanın.