Bisiklette rahat ermek isteyen kadınlara öneriler: Kıllarınızı jiletlemeyin

Nerelere baskı uyguladığını anlayın Bianca "Her zaman suç selede değildir" diyor: "Bazen rahat edebileceğiniz bir seleniz vardır fakat pozisyonu yanlıştır. "Örneğin sele çok yüksek bu vulva etrafında baskı veya ağrıya yol açabilir. "Tersine, gidon sizden çok uzaktaysa selede daha öne kaymak zorunda kalabilirsiniz. Selenin dar ön kısmı da oturmak için rahatsızdır ve dokuda ağrıya yol açar."