Bisiklette rahat ermek isteyen kadınlara öneriler: Kıllarınızı jiletlemeyin

Jel destek kullanın Jasmin, baskıyı azaltmak için selenin üzerine jel destek takabileceğiniz söylüyor: "Kolayca alınabilen bu destekler, hastanelerde de uzun süre yatmak zorunda kalan hastalar için kullanılıyor. "Siz de uzun süre selede oturacaksanız bunları deneyebilirsiniz."