Brokoli ve yoğurdu birlikte yerseniz neler olur? Faydaları neler...

Diyet lifleri içermesi tokluk hissi verir ve diyetlerde kullanılır. Vücuda direnç kazandırır, hastalıklara karşı mücadele etmesini güçlendirir. Vücudun günlük demir ihtiyacını karşılama etkin rol oynar. Brokoli cildi sağlıklı tutar. Bunun yanında C ve E vitaminleri yardımıyla cilt hücreleri için gerekli olan enerjiyi verir, cildin yenilenmesini sağlar ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Cildi kanserden korur.