Bu ilaçları alıyorsanız sakın greyfurt yemeyin

Yoğun şeker içeren meyvelerin diyet reçetelerinde yer almadığını biliyoruz. İşte greyfurt, burada da devreye giriyor. Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebildiği bu meyve, kan şekerini düzenliyor. İçeriğindeki naringenin ve flavonoid maddeleri nedeniyle vücudun insüline karşı olan duyarlılığını artırdığı bilinmektedir. Ayrıca asidik yapısı ve tam bir C vitamini bombası olması açısından yağ yakımını da hızlandırır. Lif bakımından zengindir, iştah giderici bir tada sahiptir. Diyette olanlar için ne bulunmaz nimet, öyle değil mi! Ayrıca bir araştırmaya göre her yemekten önce yenilen yarım greyfurt, kilo vermede etkili.