Güzellik uykusu efsanesi gerçek mi? Bilim insanları kanıtladı

Gün içerisinde belirlediğiniz saatler içerisinde günümüzde hala İspanyolların uyguladığı "Siesta" yani dinimizde önemli yeri olan ve Peygamber Efendimiz (SAV)'in önerdiği sünnet olan "Kaylule" uykusunun da sağlık üzerindeki inanılmaz etkileri bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Gün ortasındayken güneş tam tepedeyken yapılan kaylule uykusu, bir tür şekerleme olup vücudumuzun da dinlenmesini sağlayan ve onarmasına yardımcı olan bir uykudur.