İdeal Türk kadını

OMUZLAR: DENİZ AKKAYA OMUZLARI İÇİN HER GÜN 15 DAKİKA İlginçtir, geçirdiği estetik operasyonlarla adını duyuran model Akkaya’nın neşter değmemiş omuzları, kadınların favorileri arasında. Nedeni, sıkı ancak erkeksi değil. Vücut yapılandırma antrenörü Orhan Tezişçi’ye göre Deniz Akkaya’nın omuzlarının en cazip yanı, ‘aşırı çalışılmış’ gibi görünmemesi. Tezişçi: “Bu görünüm basit egzersiz setleriyle kolayca elde edilebilir. ‘Kanat’ diye tabir edilen ‘Latissumus’ kaslarını öne eğin, dumball’ı karna doğru çekin. Bu harekete ayakta dumball’ları yana açma hareketi eşlik etmeli. Günde 15 dakika yeterli” diyor.