İngiliz Uzmanlar Hava Sıcaklıkları İçin İlginç Önlem Açıkladı: Bileklerinizi Yalayın!

SICAK ÇAY İÇİN
Sıcak havalarda soğuk içecekler serinlemenize yardımcı olacakmış gibi gelse de yapılan çalışmalar çay ve kahve gibi sıcak içeceklerin de serinlemeye yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.

BAHARATLI YİYECEKLER YİYİN
Bu hafta dondurma yemek yerine baharatlı köri tercih edebilirsiniz. Baharatlı yiyecekler yemekten ağzınızda hissettiğiniz "yanık", acı biberde bulunan bir kimyasal olan kapsaisin'den kaynaklanır. Bunu genellikle vücudun geri kalanında benzer bir ısınma hissi izler ve bu da terlemenize neden olur.