Koronavirüs kaygısına karşı her sabah yoga yapın

Aslında yoga yapmanın birçok faydası var: Stres seviyesini azaltır Kan basıncını düşürür Akciğer kapasitesini artırır Üniversitenin 'Corona virüs kaygısıyla baş etme' isimli makalesi bu hafta yayınladı.