Kronik yorgunluk nedir ve nasıl önlenir? İşte altın değerinde bilgiler

Yeterli miktarda su için Günde en az 2 litre su içmek enerji eksikliği, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetleri önlüyor. Hücrelere yeterli oksijen ve besin ulaştırılmasını sağlayan su, hayati önem taşıyor.