Eliz Sakuçoğlu

Sizin için tam bir pilates tutkunu diyebilir miyiz? 4 sene önce düzenli spor yapmaya karar verdiğimde pilatese başladım. Şimdilerde en büyük tutkularımdan biri haline gelen bu spor dalının insan bedenine olan katkılarını ve faydalarını say say bitmez. Şanslıyım ki gittiğim salonda Türkiye’nin en iyi hocalarıyla çalışıyorum, bana spor’u sevdirdiler onların sayesinde bugün sağlıklı bir bedene sahibim. Güçlü bir beden, düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için herkese pilatesi sonuna kadar tavsiye ediyorum. Spor programınız nasıl? Güzellik sırlarınız neler? Her sabah iki saat spor yapıyorum. Cildim için bol su içiyorum ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Yüzüm için pahalı maske kullanmam. Sadece haftada bir kere yüzüme yumurta akı ve bal sürüyorum. Bunun dışında haftada 1 veya 2 defa derin doku masajı yaptırırım. Yine duştan önce yüzüme yarım limon ve bir çorba kaşığı baldan oluşan maskemi yapar 10 dakika beklettikten sonra yıkarım.