Oruç tutarken bu besinler sizi tok tutacak

11 ayın sultanı 'Ramazan' yaklaşıyor. 26 Mayıs'ı 27 Mayıs'a bağlayan gece ilk sahura kalkmış olacağız. Peki 17 saatlik orucumuzu fazla acıkmadan nasıl tutabiliriz? Bu yiyecekler sizi kesinlikle tok tutacak. Ramazan ayında gün boyu tokluk hissi ve sağlıklı oruç tutmak için bu besinleri tüketmenizde fayda var. İnternethaber