58 yaşındaki Semiha Yankı'dan seksi pozlar

Özel beslenme ve bakım programınız var mı? Sabah kalktığımda istisnasız bugüne kadar hiç aksatmadan bir tutam maydanoz ve tere yerim. Tek kuralımdır. Bu ikisini yemeden güne başlamam. Yemeklerimde hiçbir zaman zeytinyağı kullanmadım. Buna Canan Karatay ne der bilmem ama ben tereyağını daha çok seviyorum. Asla ara öğün yemem. Sadece üç ana öğünümü yerim onun dışında bana hiçbir şey yediremezsiniz. Haftanın üç günü mutlaka balık yerim. Bamya hiç yemem. Günde 10 tane Türk kahvesi içerim. Güzellik, cilt bakımım için de hiç öyle pahalı şeyler kullanmam, yaptırmam. Normal bir nemlendirici krem alır içine E vitamini kapsülünü kırar kullanırım. Bu kadar basit.