Sevgilisinin acı kaybı sonrası aşırı kilo alan kadın sağlığına kavuştu

'Yeni, sağlıklı bir hayat tarzı benimsemiş olmama rağmen sürdürülebilir değildi.' 'Yeme düzenim ve spor alışkanlığım konusunda fazlasıyla serttim ve en sonunda olumsuz düşünceler ve sağlıksız yeme alışkanlığı geri döndü. Geçen yıl Ocak ayında tartıldım ve 100'lü kilolara yeniden döndüm. Çok daha kötüsünü de görmüştüm ama yine de beni mahvetti. Kendimi kötü hissetmek yerine yeniden başlamaya karar verdim. Ama bu sefer o kadar katı kurallarım yoktu. Bu sefer yalnızca iyileşmeye ve iyi hissetmeye odaklandım. Vücudumu destekleyen ve bana enerji veren besinler tüketmeye karar verdim. Hala glutenden, süt ve süt ürünlerinden, yumurta ve pirinçten uzak duruyorum. Ama onun dışında her şeyi yiyorum.'