Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta görülen değişimler!

Kolayca egzersiz yapabilirsiniz Sigarayı bırakmanın fiziksel ve zihinsel performans açısından yararları olduğu için atletik aktiviteler artık sizin için zor olmayacak. Fiziksel aktivite, enerjinizi kanalize etmek ve anksiyete seviyelerini azaltmak için çok sağlıklı bir yoldur.