Tülin Şahin

Buzla sıkılaşın Sabahları, yüze, gözlerinizin üzerine ve boynunuzun üzerine buz küpleri koyarsanız, cildinizin sıkılaştığını görebilirsiniz. Ekmek sanılanın aksine masum Özellikle koyu ekmek yemek sağlıklıdır. Bol tahıllı ve esmer ekmekleri tercih edin tabii ki günde 2-3 dilimi geçmeyin.