Türkiye’nin öfke haritası açıklandı: Sonuç çarpıcı!

Neler yapılabilir? Araştırma sonucunda çıkan sonuçlara göre öneriler şöyle sıralandı: Öfke kişinin kendisine, sorunun kaynağına, ya da herhangi yapıcı bir davranışa yönelmediği takdirde saatli bir bomba gibi kişiden çıkmaya çalışacaktır. Öfkenin fark edilmesi ve kişinin duygusunu tanıyabilmesi önemlidir. Öfkenin çözülmesi kişinin bireysel olarak yapabileceği bir şey gibi gözükse de, toplumsal olaylar, bireylerin kontrol edemeyeceği sorunlar, toplumda başa çıkılmada zorlanılacak öfkenin artmasına neden olabilir. Bu nedenle bireysel sorunların yanında, toplum içerisindeki negatif olayların, en yapıcı şekilde çözülmeye çalışılması, toplumun öfkesini azaltabilecektir. Öfke koruyucu ruh sağlığı açısından ilk ele alınması gereken duygulardan birisidir. Genç yaştan itibaren uygun duygu ifade biçimi eğitimlerinin verilmesi Toplumun bilinçlendirilmesi, Toplum liderlerinde kutuplaştırmadan ve öfkeden uzak bir dilin hâkim olması gerekmektedir.