Ünlülerin kilo vermek için uyguladığı 9 garip yöntem

Matthew McConaughey En iyi oyuncu Oscar’ını almak öyle herkesin harcı değil! Matthew McConaughey kendisine bu ödülü kazandıran ‘Sınırsızlar Kulübü’ (Dallas Buyers Club) filmi için 4 ay boyunca son derece düşük kalorili bir diyet uyguladı ve bunun sonucunda 30 kilo verdi. Diyetin temeli çok fazla sıvı ve protein tüketimiydi. Fakat aktör en zor kısmının, psikolojik baskı olduğunu söylüyor. Çekimler sırasında hamburger yemenin hayalini kuran Matthew, zayıfladıktan sonra eskisine göre enerjsinin yüzde 35 oranında azaldığını söyledi: “Belli bir kiloya ulaştıktan sonra vücudunuz duruma adapte oluyor. Kilo verdikçe biraz da ruhsal olarak temizleniyorsunuz. Ancak enerjim eskisine oranla yüzde 35 daha düşük.”