Ünlülerin kilo vermek için uyguladığı 9 garip yöntem

Christian Bale Christian Bale, ‘The Machinist'deki rolü uğruna çok fazla kilo verdi. Filmde canlandırdığı Trevor Reznik karakteri insomnia hastasıydı. Uyku eksikliği ağır kilo kaybına yol açtığından Trevor sürekli inceliyordu. Bu role uygun olması için de Christian’ın inanılmaz derecede ince görünmesi gerekiyordu. 1 ay boyunca günde 1 elma veya bir kutu ton balığı yedi. Sadece su ve kahve içti. Bu diyet günde 50-250 kalori alımına dayanıyordu. Evet, son derece ağır değil mi? Ancak tabii sağlığını korumak için aktör her gün vitamin takviyeleri aldı. Christian’ın yaptığı bu düşük kalorili diyet yalnızca aşırı kilolu (obez) kişilere, tıbbi gözetim altında ve sınırlı bir süre (en fazla 12 hafta) için uygulanıyor.