Uykulu hissetmenize neden olan 9 yiyecek
Galerinin tamamı için tıklayınızKabak çekirdeği Triptofana ek olarak kabak çekirdeği bol miktarda çinko ve magnezyum da içerir. Bu bileşenler sizi sakinleştirip uykulu hissetmenize neden olur.
Kabak çekirdeği Triptofana ek olarak kabak çekirdeği bol miktarda çinko ve magnezyum da içerir. Bu bileşenler sizi sakinleştirip uykulu hissetmenize neden olur.