Vücudunuzu lahana yapraklarıyla sarın, faydalarına şaşıracaksınız

Bir zamanlar zorla yedirilmeye çalışılan lahana tam bir vitamin deposu. bunun yanı sıra lahananın aslında birçok hastalık için bir şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? İşte lahananın yararları... Lahana hem düşük kalorili olmasından dolayı hem de içerisinde bulunan C vitamini, K vitamini ve potasyum sayesinde yıllardır her buzdolabında mutlaka olması gereken sebzeler arasında.