Kanada’nın Britanya Kolumbiyası eyaletinde spor eğitmenliği yapan Mel Cech, sosyal medya hesabı üzerinden vücudunun yedi yıl arayla çektiği öncesi ve sonrası fotoğraflarını yayınladı. ‘Çok iri’ bulduğu göğüslerinden nefret eden ve onlardan yavaş yavaş kurtulmak isteyen bir çocuk annesi kadın antrenör, uyguladığı egzersiz programı sayesinde onlardan nasıl kurtulduğunu açıkladı.
7 yılda yaşadığı değişimi böyle paylaştı!
Kanada’nın Britanya Kolumbiyası eyaletinde spor eğitmenliği yapan Mel Cech, sosyal medya hesabı üzerinden vücudunun yedi yıl arayla çektiği öncesi ve sonrası fotoğraflarını yayınladı.
Yayınlanma:
/ Son Güncelleme:
1
9
Kanada’nın Britanya Kolumbiyası eyaletinde spor eğitmenliği yapan Mel Cech, sosyal medya hesabı üzerinden vücudunun yedi yıl arayla çektiği öncesi ve sonrası fotoğraflarını yayınladı.
2
9
Sağlıklı yaşam düzenini paylaştığı Instagram hesabında binlerce takipçisi olan Cech’in fotoğraflarındaki dikkat çeken en büyük farklardan biri ise sıkılaşan ve küçülen göğüsleri oldu.
3
9
Ergenliğinde ‘çok büyük’ bulduğu göğüslerinden nefret eden ve onlardan kurtulmak isteyen fitness bağımlısı antrenör, uyguladığı egzersiz programı sayesinde onlardan aşama aşama nasıl kurtulduğunu anlattı.
4
9