Her şeyin içten, gönülden gelmesi bence çok önemli. Sadece kafasını kullanan bir sürü insan var. Ben onlardan farklı olarak aklı bir kenara bırakıp her şeyi kalbimle yaptığımda kendimi iyi hissediyorum.
Avusturyalı model Miranda Kerr
Avusturyalı model Miranda Kerr, Orlando Bloom'dan olan oğlu Flynn ve nişanlısı Evan Spiegel'le kendi deyimiyle çok mutlu bir yaşam sürüyor. İşte Kerr'in mutluluğunu ELLE dergisiyle paylaştığı o röportaj.
Yayınlanma:
/ Son Güncelleme:
1
6
Zor bir gün geçirsen bile donuklaşmamalısın. Çünkü o zaman kalp küçülür; onu daima açık tutmak ve büyümesine izin vermek gerekir. Bu şekilde insanlar enerjini fark edebilir.Ayın enerjisine inanıyorum çünkü bu gezegende meydana gelen birçok olay ona bağlı. İnsan bedeni yüzde 70 oranında sudan oluşuyor. Ay, okyanusları kontrol ediyor ve denizlerde gelgitleri etkiliyor.
2
6
Açıkçası bunun bir ucu da bize dokunuyor. Ayrıca numeroloji ve astrolojiye de inanıyorum.Meditasyon beni sakinleştiriyor. Ufak bir boşluk bulduğum her an ve günlük olarak meditasyon yapıyorum. Örneğin, eğer tuvalete gittiysem, kısa bir süreliğine nefes alıp vermeye yoğunlaşıyorum. Ama iyi olmama yardımcı olan şey aslında her Sabah 20 ve her akşam 20 dakika meditasyon yapmak. Ofisteyken ekibimle beraber üstünlük meditasyonu yapmayı seviyorum. Öğlen bir boşluk yaratıyoruz ve kolektif mantra'ları tekrarlıyoruz. Her kişi kendisiyle ilgili olanı söylüyor. Bu şekilde bir grup bağlantısı kurduktan sonra kendimize ve birbirimize daha yakın hissediyoruz ve çok daha iyi çalışıyoruz.
3
6
Çay da beni rahatlatıyor. Aslan dişi, ciğeri temizliyor ve yakın bir tada sahip olduğu için kahve yerine geçebiliyor. Ben bu çayı keçi sütü ve bir kaşık balla hazırlıyorum ve bir termosla işe getiriyorum.Oğlum Flynn yemek pişirmeyi sevmiyor. Sadece canı isterse yardım ediyor. O da ancak börek, pasta veya kurabiye yapacağım zaman. Yoksa yemek yemeye ve parmaklarını yalamaya bayılıyor!
4
6