* Makarna, pilav ve unlu yiyeceklerden uzak duruyor. * Tuz, şeker, alkol yasaklar listesinde.
Fit vücuduyla büyüleyen Yasemin Özilhan nasıl formda kalıyor? İşte sırları
Yasemin Özilhan eşi İzzet Özilhan ve 2 kızıyla Marmaris açıklarındaki teknelerinde tatilde. Formda vücuduyla dikkat çeken Yasemin Özilhan böyle kalabilmek için disiplinli bir şekilde çalışıyor. İşte mutfak sırları...
Yayınlanma:
/ Son Güncelleme:
1
7
* Sebze ve protein ağırlıklı besleniyor. * Günde 2 litre su tüketiyor.
2
7
* Ödem atmak için kiraz sapı, mısır püskülü, maydonoz ve karanfili kaynatıp içiyor.
3
7
* Günde 2 öğün yemek yiyor. * Akşam 18.00'den sonra hiçbir şey tüketmiyor.
4
7