Medyafaresi
  • Son Dakika
  • Medya
  • Reyting
  • Magazin
  • Gündem
  1. Medyafaresi
  2. Magazin
  3. Ivana Sert Kaslarını Sergiledi

Ivana Sert Kaslarını Sergiledi

Birçok ünlü isim, pandemi nedeniyle spor salonlarına gitmek yerine evlerinde egzersizlerini sürdürüyor. Ivana Sert de evde yaptığı antrenman sonrası, karın kaslarını paylaşarak beğeni topladı.

Yayınlanma: 22 Şubat 2021 18:30 / Son Güncelleme: 18.05.2022 - 21:55
Ivana Sert Kaslarını Sergiledi - Resim: 1

Kol, karın ve bacak egzersizlerini çalışan 40 yaşındaki modacı Ivana Sert, Instagram paylaşımına, İngilizce olarak şu notu düşmüştü; "Spor yapmak sadece vücudunuzla, zihninizle ve ruhunuzla ilgili değil, asla modası geçmeyecek bir yaşam tarzıdır."

        
            1           
            5                     
        
    
Ivana Sert Kaslarını Sergiledi - Resim: 2

Ünlü modacı, bu pozunu da, "Sabah-öğle-akşam 100’er kez şınav çekiyorum. Beslenmeme dikkat ediyorum. Yazları her gün yüzüyorum. Photoshop yok, alın teri var" demişti.

        
            2           
            5                     
        
    
Ivana Sert Kaslarını Sergiledi - Resim: 3

Sert, karantina döneminde kilo almadığını söyleyerek sırrını açıklamıştı; "Canım sürekli bir şeyler yemek istiyor. Sadece çiğ sebze tüketiyorum. "

        
            3           
            5                     
        
    
Ivana Sert Kaslarını Sergiledi - Resim: 4

Domates, salatalık ve havuç ağırlıklı. Her sabah aç karnına limonlu su içiyorum. Magnezyum ağırlıklı C vitamini içiyorum. Düzenli olarak da pilates yaptığım için hiç kilo almadım.

        
            4           
            5                     
        
    
Yükleniyor...

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.

Medyafaresi
Medya
Reyting
Spor
Magazin
Kadın
Ekonomi
Gündem
Yaşam
Sağlık
Hakkımızda / Privacy Policy Çerez Politikası Gizlilik İlkeleri Künye
© 2025 Medya Faresi. Tüm görsel ve metin kaynak hakları saklıdır.
Yazılım & Tasarım: Bilgin Pro
Medyafaresi
Foto Galeri Video Galeri Yazarlar Gazeteler
Kategoriler
  • Son Dakika
  • Medya
  • Reyting
  • Spor
  • Magazin
  • Kadın
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Yaşam
  • Sağlık
Kurumsal
  • Hakkımızda / Privacy Policy
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
  • Künye
© 2025 Medya Faresi.
Tüm görsel ve metin kaynak hakları saklıdır.