58 yaşındaki Semiha Yankı'dan seksi pozlar

Bikinili fotoğrafını paylaştıktan sonra fit vücuduyla dikkat çeken ve "18'lik kadın yorumu yapılan" 58 yaşındaki Semiha Yankı, "18'lik değilim, olsam olsam ancak 45'liğim. Benim sırrım kendimi yormamak, dingin ve stressiz yaşayıp hayatı sevmek ve pozitif düşünmek" diyor.

Sizin için 18'lik kızlara taş çıkartıyor diyorlar... 18'lik demek abartı. Malın dokusuna aykırı 18'lik olmak. 58 yaşıma gelmişim bende ne arar kas, bacak sıkılığı. Benim de illa selülitlerim ve sarkmalarım var ama gözle görülür değil. Çok kilo alıp vermediğim, kendime, yememe, içmeme dikkat ettiğim için yaşıtlarımdan daha iyi durumdayım. Yapı gereği uzun yıllar hep 40 kiloydum. Belki de Allah bana cömert davrandı. Sadece 45 yaşımdan sonra her sene bir kilo aldım. Şu an 53 kiloyum. Ve 18'lik değilim. Olsam olsam ancak 45'liğim.

Peki bu formu nasıl korudunuz? Özel bir şey yapmadım. Ne diyet yaparım ne de spor. Hiç alkol kullanmadım. Sadece balık lokantasına gittiğimde balığın yanında tadımlık rakı veya şarap alırım. Gece hayatım ve yorgunluklarım olmadı. Hayatım pijama, terlik, televizyon olarak geçti. Gece sahne alırım ama işim bittiğinde vakit kaybetmeden eve gelir makyajımı siler hemen uyurum. Benim sırrım kendimi yormamak, dingin ve stressiz yaşamak, hayatı sevmek ve pozitif düşünmek.

Özel beslenme ve bakım programınız var mı? Sabah kalktığımda istisnasız bugüne kadar hiç aksatmadan bir tutam maydanoz ve tere yerim. Tek kuralımdır. Bu ikisini yemeden güne başlamam. Yemeklerimde hiçbir zaman zeytinyağı kullanmadım. Buna Canan Karatay ne der bilmem ama ben tereyağını daha çok seviyorum. Asla ara öğün yemem. Sadece üç ana öğünümü yerim onun dışında bana hiçbir şey yediremezsiniz. Haftanın üç günü mutlaka balık yerim. Bamya hiç yemem. Günde 10 tane Türk kahvesi içerim. Güzellik, cilt bakımım için de hiç öyle pahalı şeyler kullanmam, yaptırmam. Normal bir nemlendirici krem alır içine E vitamini kapsülünü kırar kullanırım. Bu kadar basit.