SHARON STONE ABD’li yıldız Sharon Stone, 60 yaşında düzgün bir vücuda sahip olabilmek için yaptıklarını anlattı. ‘Temel İçgüdü’ filmiyle dünya çapında şöhrete kavuşan Sharon Stone, Stellar dergisine kapak oldu. 60 yaşındaki oyuncu, fiziğini nasıl koruduğunu Hayatı boyunca alkollü içeceklerden uzak durduğunu belirten aktris, bir günde yaklaşık 20 bardak bitki çayı tükettiğini söyleyerek hayranlarını şaşırttı. Dans etmeyi, yüzmeyi, yoga ve pilates yapmayı sevdiğini anlatan Stone, “Yapı olarak da oturmayı seven bir insan değilim. Vücudumda yağ olması ise hiç hoşuma gitmiyor” şeklinde konuştu.
Ünlülerin formda kalma sırları
Ünlü isimlerin zayıflamak için seçtiği yöntemlerden bazıları uygulanabilir olsa da bazıları oldukça zorlayıcı özellikler taşıyor. İşte Adriana Lima’dan Beyonce’ye, Madonna'dan Jessica Simpson'a, formda kalmayı başaran ünlüler ve diyet sırları... (NTV)
Yayınlanma:
/ Son Güncelleme:
1
10
JENNIFER LOPEZ 1944 yılında Donald Watson tarafından ortaya atılan veganizm, hayvanların gıda, eşya ya da giysi olarak günlük hayatta başka amaçlarla kullanımından ve maruz kaldıkları eziyetten uzak durmayı savunan bir felsefeyi benimsiyor. Ünlü şarkıcılar Jennifer Lopez ve Rihanna da vegan diyetiyle zayıflayan sanatçılar arasında.
2
10
ADRIANA LIMA Dünyaca ünlü süper model, işi gereği fiziğini korumak için beslenmesine yıl boyunca dikkat ediyor. Ama defilelerden dokuz gün önce özel bir diyet uyguluyor. Bu diyete göre, sadece toz yumurta içeren bir protein karışımı tüketiyor. Defileden 12 saat öncesinde de tüm sıvı alımını kesiyor.
3
10
CIDY CRAWFORD Süper model Cindy Crawford sabahları erken kalkarak 06.30’dan önce mutlaka e-postalarını okuduğunu söyledi. Sonrasında 10 dakika jakuziye girdiğini belirten 51 yaşındaki manken, “Benim için meditasyon gibidir. Sonra kardiyo egzersizleri, 10 dakikalık tramplen ve merdiven koşusu gelir. Saat 08.00 olduğunda bir bardak yeşil çay ve yeşil detoks suyu içerim” açıklamasını yaptı.
4
10