'Yeni Gelin' dizisinin Türkmen Hala'sı Esin Gündoğdu, 60 kilo birden verdi.
Yeni Gelin'in Türkmen Halası Esin Gündoğdu 60 kilo verdi değişimi inanılmaz
Show TV dizisi Yeni Gelin'de Türkmen Hala karakterini canlandıran Esin Gündoğdu 60 kilo verdi.
Yayınlanma:
/ Son Güncelleme:
1
7
Esin Gündoğdu; "2 sene de diyet yaparak 60 kilo verdim. Mide küçültme ameliyatı yaptırmadım. Kilo verdikten sonra oluşan hafif sarkmaları toplattım. 138 kiloydum, şu anda 78 kiloyum. Baktığınızda o kadar da görünmüyorum." dedi.
2
7
Esin Gündoğdu, "Salondan odaya gidemiyordum, diyetle 40 kilo verdikten sonra spora başladım. Spor olarak sadece yüzüyordum. Kilo verdikten sonra düzenli yürüyüşe başladım. Eskiden basamak çıkamıyordum, şu anda kendimi çok rahatlamış hissediyorum" dedi.
3
7
Hazır beslenme yüzünden gençlerin de obozite sorunu yaşadığını belirten oyuncu Esin Gündoğdu, "15 kilo verdikten sonra Diyetisyen'e gittim, bana öyle bir diyet programı verdi ki uygulamaktan vazgeçtim, daha çok kilo aldım. Ben bildiğim yolda kendi diyet programımı uygulayarak bu 60 kiloyu verdim." dedi...
4
7