Haşlanmış yumurtanın sağlığa olan faydasını artık herkes biliyordur. Ancak haşladığınız yumurtanın suyunun da sağlığınıza inanılmaz fayda sağladığını biliyor muydunuz?
Yumurtaların Haşlama Suyu İçilir mi? Haşlanmış Yumurta Suyu Nelere Faydalı?
Yumurtanın faydalarını herkes biliyor... Kabukları bile günlük hayatta işinize yarayacak kadar kıymetli bir besin kaynağı. Peki yumurtayı haşladığınız suyun da günlük hayatta işinize yarayacağını biliyor muydunuz? İşte günlük hayatta çuvalla para harcadığınız ürünleri bir çırpıda silecek haşlanmış yumurta suyunun faydaları..
Yayınlanma:
/ Son Güncelleme:
1
7
Yumurta içerdiği protein ve kalsiyum sayesinde oldukça faydalı bir besin. Ancak yapılan son araştırmalara göre yumurtanın kabuğunda yer alan kalsiyum miktarının da çok fazla olduğu söyleniyor.
2
7
Zengin protein ve kalsiyum bombası olarak öğünlerde her daim yer bulan yumurtayı tüketme yöntemlerinden en popüleri haşlamaktır.
Yumurtayı kaba koyar, üzerine suyunu döker ve kaynatırız. İstediğimiz kıvama gelene kadar kaynatır, suyu döker ve soyarız. Peki haşlanmış yumurta suyunu dökmekten vazgeçiren faydalarını duydunuz mu?
3
7
Araştırmalar, yalnızca yumurtanın değil, kabuğu ve haşlama suyunun da birçok şeye iyi geldiğini gösterdi. Bu bilgilerden sonra , haşlanmış yumurtanın suyunu asla dökmeyeceksiniz. Ancak mutlaka haşlamadan önce iyice yıkamış olmanızı tavsiye ediyoruz.
YUMURTA HAŞLAMA SUYU NASIL DEĞERLENDİRİLİR?
KEMİK ERİMESİ VE KEMİK AĞRILARINA İYİ GELİYOR
Yumurtayı kaynattığınız su içerisinde yumurtanın kendisinde bulunan kalsiyumdan daha fazla kalsiyum içerdiği söyleniyor. Bu nedenle kaynatılan yumurtanın suyunun kemik erimesi ve kemik ağrısı gibi rahatsızlıklara iyi geliyor.
4
7